سلطة البروكلي. لحرق الدهون. البروكلي من الخضروات المليئة بالعديد من الفوائد بل و أكثرها فائدة على صحة الإنسان كما أنه يتميز بالطعم المميز، و الآن. اكتشفوا معنا فوائد البروكلي المذهلة. التالي، هو وصفة لواحدة من السلطات المفضلة النيئة والسريعة، والتي تحتوي فقط المكونات عديمة السعرات الحرارية وهي: سلطة البروكلي والأفوكادو مع الثوم. حنا عيسى: سلطات الاحتلال تنتهك حرمة وباحات المسجد الأقصى. سلطة الطاقة وشركة (اكسلنت سستمز) توقعان اتفاقية تنفيذ مشروع الطاقة الشمسية لأريحا. البروكلي من بينها (صور). سلطة الثقافة الغالبة book.
Hey everyone, it's Louise, welcome to my recipe page. Today, we're going to make a distinctive dish, سلطة البروكلي. It is one of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a bit unique. This will be really delicious.
لحرق الدهون. البروكلي من الخضروات المليئة بالعديد من الفوائد بل و أكثرها فائدة على صحة الإنسان كما أنه يتميز بالطعم المميز، و الآن. اكتشفوا معنا فوائد البروكلي المذهلة. التالي، هو وصفة لواحدة من السلطات المفضلة النيئة والسريعة، والتي تحتوي فقط المكونات عديمة السعرات الحرارية وهي: سلطة البروكلي والأفوكادو مع الثوم. حنا عيسى: سلطات الاحتلال تنتهك حرمة وباحات المسجد الأقصى. سلطة الطاقة وشركة (اكسلنت سستمز) توقعان اتفاقية تنفيذ مشروع الطاقة الشمسية لأريحا. البروكلي من بينها (صور). سلطة الثقافة الغالبة book.
سلطة البروكلي is one of the most favored of recent trending meals in the world. It's appreciated by millions daily. It is easy, it is fast, it tastes yummy. سلطة البروكلي is something that I've loved my entire life. They're fine and they look wonderful.
To begin with this recipe, we must prepare a few ingredients. You can cook سلطة البروكلي using 15 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make سلطة البروكلي:
- {Take 2 رأس صغير of بروكلي.
- {Get 2/1 رأس of كرنب.
- {Get 1 حبة متوسطة of بصل مقطع شرائح رقيقة.
- {Take 1 عود of بصل أخضر شرائح.
- {Get 1 عود of كرفس مقطع شرائح رقيقة.
- {Prepare 1/4 كوب of لوز شرائح محمص.
- {Prepare 1/4 كوب of زبيب.
- {Get of الصلصة :.
- {Get 4/3 كوب of زبادي.
- {Make ready 4/3 كوب of مايونيز.
- {Take 2 ملعقة كبيرة of خل تفاح.
- {Make ready ملعقة كبيرة of سكر.
- {Get 1/4 كوب of عصير ليمون.
- {Get 1/2 ملعقة صغيرة of ملح.
- {Prepare 1/4 ملعقة صغيرة of فلفل اسود.
Instructions to make سلطة البروكلي:
- الصلصة: في وعاء عميق نضع كل مكونات الصلصة باستعمال مضرب يدوي نخلط المكونات مع بعضها حتى نحصل على صلصة ناعمة نتركها جانبا..
- نقطع البروكلي إلى زهرات صغيرة ثم نفرمها قطع صغيرة ونضعها في جاط عميق.
- نفرم الكرنب إلى شرائح رقيقة ونضيفه الى البروكلي.
- ثم نقطع البصل والكرفس شرائح ونضيفهم الى جاط الخضروات.
- نقلب الخضروات مع بعض ثم نضعها في جاط التقديم. نوزع الصلصة على الخضروات من غير تقليب وتزين باللوز والزبيب تقدم السلطة مباشرة.
So that is going to wrap it up with this special food سلطة البروكلي recipe. Thank you very much for your time. I'm sure you can make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
